- Zorluk : normal
- Hazırlık Süresi : 30dakika
- Pişirme Süresi : 30dakika
Chia tohumlu salata
Chia tohumlu salata , kolay Chia tohumlu salata yapımı, Chia tohumlu salata resimli anlatımı ve birbirinden lezzetli Diyet Yemekleri, Lezzet'te!
Chia tohumlu salata için Malzemeler
- Tarif İçinde Malzemeler
Chia tohumlu salata yapılışı
Hep sağlığınıza düşkün hem de lezzet arıyorsanız chia tohumlu salata miz tam size göre.
- Salatalık, domates, yeşil biber ve kapya biberi küp küp doğrayın. Chia tohumunu ekleyip harmanlayın.
- Ayrı bir kapta zeytinyağı, limon suyu, tuz, kırmızı toz biber ve nane ile salatanın sosunu hazırlayın. Salatanın üzerine gezdirip servis yapın.
Diyet yapanlara iyi gelecek limonlu glütensiz kurabiye
- 1 Türk kahvesi fincanı chia tohumu
- 1 adet salatalık
- 2 adet orta boy domates
- 1/2 demet maydanoz
- 1 adet yeşil biber
- 1 adet kapya biber
Sosu için
- 1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
- 1 adet limonun suyu
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı toz kırmızıbiber
- 1 çay kaşığı nane