- Zorluk : normal
- Hazırlık Süresi : 30dakika
- Pişirme Süresi : 30dakika
Firinda Palamut Ve Ispanak Kavurmasi Tarifi
baliklarimizi güzelce yikayip bolca tuzluyoruz.... baliklariniz büyükse dilimleyebilirsiniz ... bütün olarak firina vermek isterseniz üzerine verev ci...
Firinda Palamut Ve Ispanak Kavurmasi Tarifi için Malzemeler
- Tarif İçinde Malzemeler
Firinda Palamut Ve Ispanak Kavurmasi Tarifi yapılışı
- baliklarimizi güzelce yikayip bolca tuzluyoruz....
- baliklariniz büyükse dilimleyebilirsiniz ...
- bütün olarak firina vermek isterseniz üzerine verev cizikler atmalisiniz ...
- baliklarin icinin pismesi icin...
- bir posete un larimizi koyalim biraz misir unu ve bugday unu...
- baliklarimizida posetin icine koyup hafifce karistiralim ...
- böylece baliklar´la , un güzelce harmanlanir....
- firina yagli kagit serip baliklarimizi dizelim , üzerine zeytinyagini cok az gezdirelim....
- yag kullanmayabilirsinizde ...
- palamut cok yagli bir balik ....
- 180 derecede arkali önlü kizarana kadar pisirelim...
- afiyet olsun....
- ispanak kavurma icin malzemeler.....
- ispanaklar güzelce yikanir ....
- küp küp dogradigimiz soganlari tavaya alip 1 yemek kasigi zeytinyagda kavuralim , ispanaklarida ekleyip cok öldürmeden kavuralim....
- indirmeye yakin baharatlari koyalim...
- palamut baligi
- misir unu , bugday unu
- tuz , zeytinyag
- ispanak kavurma icin malzemeler…..
- 500 gr ispanak
- 1 sogan
- tuz , karabiber
- üzeri icin yogurt
- zeytinyag