• 1 su bardağı yulaf 
  • 1 yemek kaşığı chia tohumu
  • 1 yemek kaşığı keten tohumu
  • 2 adet kuru incir
  • 4 adet kuru kayısı
  • 1 yemek kaşığı saf fıstık ezmesi
  • Bir tutam deniz tuzu
  • 2 su bardağı su

Çikolata Kaplama İçin:

  • Bir avuç yer fıstığı (Küçük parçalar halinde doğranmış)
  • 2 adet bitter tablet çikolata (Kakao oranı %55)
Favorilere ekle