• 1 su bardağı çiğ, kavrulmamış karabuğday (20 dakika suda bekletilmiş ve kurulanmış veya filizlendirilmiş olarak tarif hazırlanabilir)
  • 3 tepeleme yemek kaşığı çiğ kakao
  • 6-8 adet büyük boy yumuşak hurma
  • 1-2 yemek kaşığı tahin (İsteğe bağlı)
Favorilere ekle